寝ない新生児に!「おひなまき」の巻き方~いつからいつまで使える?!


Swaddled in pink / photosavvy

「おひなまきの方法やり方が知りたい!」

退院後、赤ちゃんがグズグズして

なかなか寝てくれないと、

辛く感じるママさんがいることでしょう。

抱っこ後にベッドに置くと

泣くことが多いなら、

おひなまきを取り入れてみてください。

赤ちゃんにもよりますが、布でくるむと

効果を発揮することがありますよ。

そこで日本だけでなく、

欧米でも古くからある方法、

おひなまきについて詳しく紹介しましょう。

スポンサーリンク

おひなまきとは?

おひなまきとは、

とこちゃんベルトでおなじみの青葉さんが、

提唱している新生児を布でくるむ方法で

おくるみの一種です。実は古くから

日本では「いじこ」

欧米では「スワドリング」

と言われていて、似たような原理で、

赤ちゃんをお腹の中にいた状態に似せて

布で少し固定するという方法がありました。

スワドリングは、あの英国の

キャサリン妃もご出産後に使われていました。

おひなまきの効果は?

・SIDS(乳幼児突然死症候群)の予防

・肺や筋力を育てる

・モロー反射を抑える

・ぐずりやグズグズを抑える

・グッスリ寝てくれる

以上の効果があるとされています。

赤ちゃんは、寝てるときに

ビクっとなるモロー反射で起きることが多いですね。

このモロー反射を抑える効果や

グッスリ効果が得られるというワケです。

生まれたての赤ちゃんが寝なくて

疲れているママさん、ぜひ試してください。

おひなまきの巻き方

とこちゃんベルトでの正式な巻き方は以下になります。

http://tocochan.jp/contents/handbook/ohina.php?PRID=UT001

また、バスタオルなどで代用できる、スワドリングの方法もおすめです。

swaddle01-03-01

http://item.rakuten.co.jp/e-times/swaddle04/ より

このとき赤ちゃんは

・腕を軽く折り曲げて体にフィットさせる

・足はカエルのようにする

ようにしましょう。

use_ohina_8

http://tocochan.jp/contents/handbook/ohina.php?PRID=GE008 より

いつからいつまで使える?

このおひなまきは、新生児から使える方法です。

いつまで使えるかは個人差がありますが、

赤ちゃんが嫌がるようになると使えなくなりますね。

だいたい3,4か月頃でしょうか

なかには、七か月過ぎても

好んで使う赤ちゃんもいます。

成長するにつれて簡易的な

巻き方をしていくのもおすすめです。

>>おひなまき卒業時期はいつ?!成長するにつれて『肩だけ巻き』や『布ほっぺ作戦』もおすすめ!

どんな布を使えばいいの?

あえて専用の布を用意しなくても、

バスタオルなどでも代用できます。やはり

  • 綿(コットン)100%のもの
  • 伸縮性のあるもの

がおすすめです。通気性がよく

肌触りが優しいので、赤ちゃんも安心して

包まれてくれるのではないでしょうか。

また伸び縮みする布も巻きやすいのでお勧めです。

※夏の暑い季節はどうする?

夏場のおくるみは暑そう・・

そう思うのではないでしょうか。

たしかに真夏は暑いですから、

・メッシュ素材の布

・ガーゼ素材の布

を使うと真夏でもスッキリ使うことができます。

とこちゃんベルトのおひなまきは、

メッシュ素材ですので理にかなっていますね。

上記は楽天さんで販売されているメッシュの綿の生地ですが、

このような布を使って

手作りするのもおすすめです。

また暑い真夏の季節は、

肩だけ巻く簡易的な巻き方もおすすめです

こうするとあまり暑苦しく感じずに

うまくいくこともあります。>>おひなまき卒業時期はいつ?!成長していくにつれて『肩だけ巻き』や『布ほっぺ作戦』もおすすめ!

おひなまきの布の作り方

わざわざ市販のものを買わなくても、

手作りして用意することもできます。

子育てグッズは安く済ませるのが一番です。

布のサイズは

布の大きさ=100CM×100CM

ほどのサイズであれば十分です。

既成品もこのサイズのものがあります。

新生児のころは大きく感じるかもしれませんが、

2,3か月になればちょうどよくなります。

素材は、先ほど説明したように、

コットンやガーゼ素材が適していますので

参考にしてください。作り方は

説明するまでもないですが、四方を縫いつけるだけです。

>>赤ちゃんが抱っこが好きな理由~抱っこで寝るのは“輸送反応“が原因!

>>【敏感な背中スイッチOFF対策】4つの成功体験談~いつまで背中スイッチは起動するの?

>>【おむつ替えの困った!】足をバタバタさせる&ピーンと伸ばす赤ちゃんへの5つの作戦

>>おひなまきを嫌がる赤ちゃんもいる!理由を考察しました

終わりに

赤ちゃんは、子宮のなかの

窮屈な状態が安心するようです。

泣きぐずりで悩むママさんぜひ試してくださいね。

ママが少しでも楽できるような

助けになってくれるかもしれません。

本格的な専用布を買ってもよいでが、

まずは、手持ちの布やバスタオルで試してみるとよいですよ