頭だけ汗をかく理由

赤ちゃんが頭だけ妙に汗をかくのが、気になるときがありませんか。実はちゃんとした理由があったのです。

赤ちゃんは、まだまだ体温調節能力が未熟です。そのため、

暑いときは血流量を増やして体温を下げているのです。

赤ちゃんの皮膚血流量は頭部と体幹部分に集中しているため頭だけ汗をかくようになる

ということです。手足がそうでもないのに、頭だけ集中して汗をかくのはそのせいです。

赤ちゃんが汗をかきすぎる理由とは？

また、子供が汗をかきすぎ！と思うほど、べったり濡れているのを見てびっくりすることもあるでしょう。

実際に小さい子供が汗をかきすぎる理由があるのです。

子供は大人よりも基礎代謝が高い
体の面積が小さい

以上のような理由で、赤ちゃんや子供が汗かきなのは当たり前です。異常に汗をかくと思ってもあまり気にしなくてOKです。

むしろ子供時代には、汗をかいたほうがよいのです。

幼少期に汗をかかせるようにすると体温調節機能が高まる

汗腺の数が決まる3歳くらいまでに汗をかかせてあげると汗腺数が増えて

夏バテしにくくなったり、熱中症にかかりにくくなるのです。

理想は1日2時間汗をかかせる

赤ちゃん時代に、汗をかくのが必要ということがわかったのではないでしょうか。でも実際に

どれくらい汗をかけばいいの？

真夏でもエアコンはNGなの？

と思うこともあるでしょう。小児科医の方の見解によると、

夏には赤ちゃん時代から、1日に2時間程度汗をかく機会がないと能動汗腺が充分に発達しません。赤ちゃんをエアコン環境の中ばかりで育てるのではなく、戸外でも室内でも、しっかり汗をかく環境と時間が必要です。1日2時間くらいは汗をかかせて、汗をかいた後は入浴や行水をさせて汗をとり、それから涼しいエアコン環境ですごさせるというやり方がよいのではないでしょうか。

http://blog.livedoor.jp/yanaseclinic-sawada/archives/38719126.html　参照

DSC_6286 / adamnsinger
エアコンがNGということではなく、